Volgens de Wikipedia betekent Kundalini letterlijk "de opgerolde" in het Sanskriet. Het is de spirituele kracht die in ieder van ons zit en die doorwerkt in alle aspecten van ons leven.
Wil je het zelf eens proberen kan je een iTunes Podcast downloaden (gratis) en een les meevolgen. Je kan ook een klas volgen via de website www.yogatoday.com, die elke dag een energizing yogales ter beschikking stelt.
Namasté
