Asana's

Een asana is een lichaamshouding in yoga. Het is het pad van Hatha-yoga.
Bij Raja-yoga is asana een onderdeel, de derde van de 'acht stappen van Patanjali:

Asana’s moeten stabiel en aangenaam zijn. Ze leiden tot de ontspanning die nodig is om de oneindige innerlijkheid te bereiken, zodat je niet wordt gestoord door spanningen.

De asana is echter niet alleen een houding voor het lichaam maar tevens een houding van het denken en voelen. Dit betekent dat tijdens de asana zowel yama, niyama, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana, en samadhi worden beoefend.
Ter verduidelijking kan gezegd worden dat zodra men een houding aanneemt het lichaam de grens aangeeft. Wanneer de grens is bereikt zal dit in eerste instantie een ongemakkelijk gevoel geven. Gaat men hieraan voorbij dan leert de beoefenaar dat hij/zij geen rekening heeft gehouden met yama, niyama etc. Er is immers gehandeld in strijd met bijv. geweldloosheid en tevredenheid.

Door asana's te oefenen ontwikkelt men lenigheid, gevoel voor evenwicht, uithoudingsvermogen en grote vitaliteit. De beoefenaar leert echter ook aandacht en alertheid tijdens het mentale beeld, de beweging en het aannemen van de houding.

Asana's zijn uitermate geschikt om jezelf en je grenzen te leren kennen en kunnen een mens brengen tot zelfverwerkelijking.

Kundalini

Volgens de Wikipedia betekent Kundalini letterlijk "de opgerolde" in het Sanskriet. Het is de spirituele kracht die in ieder van ons zit en die doorwerkt in alle aspecten van ons leven.
Wil je het zelf eens proberen kan je een iTunes Podcast downloaden (gratis) en een les meevolgen. Je kan ook een klas volgen via de website www.yogatoday.com, die elke dag een energizing yogales ter beschikking stelt.

Namasté

Het universum van groot naar klein

Het oneindig grote en het oneindig kleine universum. Onderstaande link geeft je een indruk van hoe je dit allemaal kan bevatten. Want geef toe, het is niet gemakkelijk om in ons mensenbrein dergelijke reis te maken.
Deze website toont met bewegende beelden (java applet) hoe je van het uiterste puntje van het heelal naar het binnenste van een eikenblad reist.
De moeite om eens te bekijken.

Secret Worlds: The Universe Within

666

 „Niemand zou kunnen kopen of verkopen, behalve wie het merkteken heeft, de naam van het wilde beest of het getal van zijn naam. Hier komt het aan op wijsheid: Wie intelligentie heeft, berekene het getal van het wilde beest, want het is het getal van een mens; en zijn getal is zeshonderd zesenzestig.” — Openbaring 13:17, 18.

Is het een code, of een duivels meesterplan, een samenzwering of gewoon paranoia? Volgende links brengen u hun visie op dit intrigerende getal 666.

• De vele gedaanten van 'Het Getal van het Beest'
  
• 666 — Meer dan zomaar een raadsel
• De Antichrist en het Beest uit de Openbaring ontsluierd

Vergeten Evangelieën

Het National Geographic magazine besteedt deze maand heel wat aandacht aan het Evangelie van Judas, een tekst die 1700 jaar onvindbaar was noemt de verrader van Christus een trouwe volgeling. De tekst werd gevonden in een oude aardewerken pot in een plaatsje nabij Nag Hammadi (Egypte) en was opgesteld in het Koptisch. Het Koptisch werd gesproken in Egypte ten tijde van Christus.
Hoewel u het misschien niet zou verwachten, zijn er nog tal van andere vergeten boeken. Er is immers nog het Evangelie van Thomas (ca 110) met unieke uitspraken zoals: "Als je voortbrengt wat in je is, zal wat je hebt je redden ... Wat je niet in je hebt, zal je doden."
Verder kennen we nog het Evangelie van Maria Magdalena (begin 2de Eeuw), het Evangelie van de Waarheid (ca 150), het Geheim boek van Johannes (ca 150) en de Tweede verhandeling van de Grote Seth (3de Eeuw).

Multidimensionaal worden

Neem een kwartiertje voor jezelf waarop je niet gestoord wordt, tenminste de eerste keer dat je dit probeert. Sta rechtop of ga liggen, wat voor jou het prettigst is. Laat alle verwachtingen los dat je ook maar enig idee hebt van wat je zult ervaren. Laat het gaan zoals het gaat maar houd je ademhaling in de gaten. Stel je open voor elke mogelijkheid.

Visualiseer een hoek van 90 graden ten opzichte van de stroom vlak boven je. Ik zie het meer als een stromende rivier vlak boven mijn hoofd. Voel de energie en de levenskracht die in feite een compleet andere tijdlijn met een volledig andere jij in een andere versie van het Spel zijn.

• Ontspan je en visualiseer een andere dimensie of een stroming van de tijdlijnenergie in een tunnel vlak boven je hoofd.
• Reik naar boven en verbind je met de energie die over je heen stroomt.
• Buig die energiestroom in een rechte hoek van 90 graden om en stuur hem je ruggengraat in en laat de energie zich in je wezen opbouwen in je zonnevlecht.
• Pauzeer even zodat de energie je kan vullen en haal drie keer heel diep adem.
• Buig de energie in een volgende hoek van 90 graden naar beneden en stuur haar naar een van je heupen of naar beide heupen. Haal drie keer diep adem en laat de energie zich opbouwen.Buig nu de energie weer om in een hoek van 90 graden en stuur haar naar een van je benen of naar beide benen en laat haar dan in de Aarde stromen.
• Pauzeer even en voel de trekkracht van de Aarde en haal weer drie keer diep adem terwijl je je verbindt met Gaia.
• Ontspan je en sta jezelf de ervaring toe dat je op twee plaatsen tegelijk bent.

Bovenstaande oefening bouwt je eigen orthogonale matrix op en versterkt hem zodat je in staat bent om een hoger perspectief te krijgen van waar je op dat moment bent.

Lees de volledige tekst op de webstek van Lichtwerker

Je bent wat je denkt

Er wordt gezegd dat een gedachte de wereld kan beheersen. Het denken vindt altijd een uitweg als actie.
De mens is wat hij de hele dag door denkt.
Leer een heilzaam respect en ontzag te hebben voor uw denkvermogen. Uw gezondheid, uw geluk, het succes dat u in uw leven hebt en uw gemoedsrust, worden allemaal in hoge mate bepaald door de mate waarin u zich bewust bent van de kracht van uw denken.
Gedachten zijn in feite "dingen" en hebben de neiging zichzelf te verwerkelijken. Uw gedachte is een mentale vibratie en als zodanig energie.
Uw handelingen zijn slechts de uiterlijke, objectieve uitdrukkingen en manifestaties van uw individuele denken.
Als uw denken wijs is, zult u verstandig handelen.
Op het moment dat u een gedachte formuleert er er aandacht aan schenkt, activeert u de latente kracht ervan. William Shakespeare zei: "Onze gedachten zijn van onszelf, hun doeleinden in geen geval."

Denk steeds over dingen die waarachtig liefdevol en verheffend zijn en wees verzekerd van het gezag van uw denken. Geloof in de kosmische kracht ervan, dan zult u ontdekken dat uw denken zich verwerkelijkt.
Alles wat u waarachtig doorvoelt en denkt, zal zich in uw leven manifesteren: uw denken en voelen scheppen uw lot.

Met betrekking tot uw denken, is voelen hetzelfde als emotionele betrokkenheid. Als u op intense manier betrokken bent bij uw beroep, uw werk of een bijzondere opgave, zult u succes hebben - omdat u er van harte mee bezig bent. U doorvoelt dan de realiteit van uw gedachten; u "denkt met uw hart".

Ingestuurd door W. Eeman

Positief denken

Onderstaande tekst vat het mooi samen:
Geest en lichaam zijn uit het universum geboren en waren oorspronkelijk één.
Er bestaat in feite geen duidelijke scheidingslijn tussen Geest en lichaam. De Geest is het verfijnde lichaam en het lichaam is de NIET verfijnde Geest.
De Geest is subtiel, het lichaam stoffelijk.
Onze energie bevindt zich in een constante wisselwerking met de energie van het universum. Wanneer we hebben geleerd hoe we zoveel mogelijk energie kunnen laten stromen, zullen we deze wisselwerking optimaal verbeteren. We kunnen zoveel energie laten stromen als we maar willen, want de "bron" is onuitputtelijk.
Of we iets stralends of erbarmelijks van ons leven maken, hangt volledig af van onze persoonlijke keuze voor een positieve of negatieve instelling.
De energie-flux treedt maar in werking bij een positieve instelling, een negatieve instelling remt dus onmiddellijk deze flux af.
Wanneer de positie van het lichaam juist is en het hart en de geest zich op de juiste plaats bevinden, zullen alle elementen samenkomen om het leven te bevestigen en te vieren.
En de wereld zal zich verheugen in vrede en harmonie.

Changliang Al Huang (Tai Chi meester, filosoof en kalligraaf)

EVP of Electronic Voice Phenomena

Hoi,
Weet je nog toen vorig jaar de film Whitenoise uitkwam en iedereen de stuipen op het lijf joeg met stemmen van geesten op band?! Creepy voor sommigen, buitengewoon boeiend voor anderen.
Ondertussen heeft de TV terug helder beeld en ontvangt de radio mijn favoriete post terug loepzuiver. Hebben geesten een boodschap voor ons of is het gewoon onze verbeelding die ons parten speelt?
De Stichting Spirituele Ontwikkeling ging zelf op onderzoek en interviewde een zekere Michel. Hij beweert wel degelijk iets te horen achter die white noise.

Misschien dat ik het ooit eens zelf probeer, ben zelf wel nieuwsgierig naar tips vanuit de andere wereld.

EVP wordt grondig uit de doeken gedaan op www.mivak.com

Tarotkaarten op je computer

Tarot, geloof je er nu in of niet, het spel blijkt toch voor de meesten onder ons een zekere aantrekkingskracht te bevatten. Op deze Nederlandse website kan je vanaf nu je toekomst zelf gaan voorspellen aan de hand van gratis beschikbare tarotsoftware. En, volgens de website zouden deze virtuele kaarten even effectief werken als de echte.
Ik ben ze alvast aan het proberen...

Yogamazing

Amazing, yoga op I-tunes. Inderdaad, de yogamazing (video) podcast is gratis te downloaden via i-tunes en toont je oefensessies voor buik en benen, voor ontspanning en revitalisatie, voor joggers en fietsers, en veel meer.
De moeite waard om eens een poging te wagen.

Heb je I-Tunes? Download de podcast vanaf hier.
Meer info vind je op www.yogamazing.com

Peace.

Neale Donald Walsch over de Mohammed cartoons

Walsch, u weet wel, de schrijver van de bekende boekenreeks "Een ongewoon gesprek met God" geeft ons zijn kijk op de reactie van de wereld over die fameuze Mohammed cartoons.

"Wat betekent aanstoot nemen eigenlijk? Ik bedoel, waar gaat het over? Heb je daar al eens over nagedacht? Het is belangrijk dat we daar even bij stil staan, want momenteel nemen mensen overal wel ergens "aanstoot aan"..."En, hoe zit het met jou? Wat denk jij van dit alles? Wat is er van de mensheid geworden als we gebouwen in brand steken en er rellen uitbarsten omwille van een cartoon, hoe "aanstootgevend" die ook moge zijn? Dagenlang duurt dit gewelddadig protest over deze cartoons nu al. Tientallen mensen raakten gewond, drie verloren het leven, waaronder een 8-jarig jongetje.

Walsch over de cartoons